RET training

RET voor het basisonderwijs bij faalangst, als bijscholing voor leerkrachtenDe RET-training wordt veel gevolgd door docenten van het basisonderwijs. Bent u werkzaam in het voortgezet onderwijs? Surft u dan naar voortgezet onderwijs.

Wist u dat u als docent jaarlijks recht heeft op bijscholing? Zie de informatie op Rijksoverheid.nl

Daar bovenop staat in uw nieuwe cao, dat alle docenten in het basisonderwijs een persoonlijk budget voor scholing hebben van 500,- euro per jaar en 2 scholingsuren per week.

Informatie voor leerkrachten en intern begeleiders

Leerkrachten krijgen dagelijks te maken met leerlingen die dingen niet durven of menen niet te kunnen en het daarom uitstellen of helemaal niet doen. Of leerlingen waarvan je als leerkracht ziet dat er niet uitkomt wat er in zit, leerlingen die moeite hebben met de aansluiting bij anderen of leerlingen met storend gedrag. Door een veilige sfeer in de klas en de kennis en kunde van de klasseleerkracht en intern begeleider wordt een en ander meestal in goede banen geleid. Met de RET-cursus en het vervolg hierop de cursus Anderen Begeleiden bij Faalangst kunt u uw professionaliteit nog uitbreiden en daardoor uw leerlingen enorm stimuleren in hun sociaal emotionele ontwikkeling.

Informatie over de RET-cursus

Wat is RET?

RET staat voor Rationeel Emotieve Therapie. Het vormt de basis voor iedere gedragsverandering.
RET gaat ervan uit dat niet de situatie of de gebeurtenis zelf een gevoel veroorzaakt, maar dat je gedachten over die gebeurtenis of situatie dat gevoel veroorzaken. Dat is eigenlijk heel logisch. Als de gebeurtenis zelf een gevoel zou veroorzaken, zou iedereen zich hetzelfde voelen bij een bepaalde gebeurtenis en dat is natuurlijk niet zo.

Leerlingen kunnen zichzelf behoorlijk blokkeren met hun gedachten. Bijvoorbeeld tijdens spreekbeurten en boekbesprekingen, proefwerken en toetsen, omgaan met anderen, excursies, nieuwe of lastige situaties, het krijgen van feedback, omgaan met uitdagingen en tegenslag enz. enz.
Veel leerlingen, volwassenen trouwens ook, denken niet handig en niet realistisch. Ze helpen zichzelf niet met hun gedachten. Misschien in de put maar niet vooruit. Dit gaat ten koste van het zelfvertrouwen en heeft invloed op het gedrag en de ontwikkeling. En daarmee op de prestaties en leerresultaten van het kind.

Als leerkracht maakt u uw leerlingen een groot gedeelte van de week mee. Hierdoor neemt u veel van hun gedrag waar. U leert ze goed kennen. Wat echter zelfs voor de beste observator onmogelijk is, is om een kijkje te nemen in het hoofd van een leerling. U ziet zijn gedrag en neemt emoties waar, maar u kunt aan de buitenkant niet zien wat een leerling denkt. Dit weet het kind zelf ook meestal niet, althans niet bewust. En juist het ontdekken van de gedachten is zo belangrijk als je een leerling wilt helpen bij een gedragsverandering. Door de RET methode toe te passen komt u er samen met uw leerling achter welke overtuigingen hij of zij heeft in een bepaalde situatie en wat voor gevoel en gedrag die overtuigingen opleveren. U kunt de leerling vervolgens helpen om anders te denken, waardoor constructief gedrag ontstaat. De leerling maakt zo een enorme sprong in zijn ontwikkeling.

Onderwerpen van de RET training

Tijdens de RET training komen de volgende onderwerpen aan bod:

  • Wat is RET?
  • Wat kun je bereiken met RET?
  • Werking van de hersenen m.b.t. denkpatronen en gedragsveranderingen
  • Weerstand tegen gedragsveranderingen en hoe dit te overwinnen
  • Irrationele overtuigingen en gedachten
  • Werken met leerlingen met de RET-methode
  • Gebruik maken van werkbladen met icoontjes (worden digitaal aangeleverd, zodat aanpassing mogelijk is)
  • De leerling helpen om ondersteunende vragen te stellen aan zichzelf

Na afloop is een leerkracht in staat om een leerling:

  1. Zich bewust te laten worden van zijn eigen aandeel in een situatie
  2. Zich bewust te laten worden van zijn eigen onhandige, onrealistische gedachten en het verband te laten zien tussen gedachten, gevoelens en gedrag
  3. Te helpen om gedachten te leren denken waarmee hij of zij verder komt
  4. Te enthousiasmeren om zelf aan de slag te gaan om zijn of haar situatie te verbeteren

Praktische informatie over de RET cursus:

Cursus RET-training, constructief denken
Plaats De trainingsruimte van Upside Down in Den Haag. Op verzoek kan de training ook op locatie gegeven worden.
Kosten

In 2018 bedragen de kosten voor de RET-cursus 310,- euro per persoon. Upside Down is erkend door en staat geregistreerd bij CRKBO, waardoor voor deze cursus geen btw. hoeft te worden berekend.

Indien u met een aantal collega' s de RET training op uw locatie wilt volgen, dan maak ik graag een offerte voor u.

Duur en data

De RET-training duurt 2 hele dagen. Daarnaast moet u rekenen op ongeveer 2 uur zelfstudie.

Op de volgende data wordt een RET-cursus gegeven, steeds van 10.00 uur tot maximaal 16.30 uur (Kan een klein beetje verschillen per groep, afhankelijk van het aantal deelnemers, inbreng van de groep etc.):

2018

1. Maandag en dinsdag 19 en 20 maart

2. Donderdag en vrijdag 19 en 20 april

3. Woensdag en donderdag 6 en 7 juni

4. Maandag en dinsdag 24 en 25 september

5. Woensdag en donderdag 10 en 11 oktober

6. Donderdag en vrijdag 15 en 16 november

Overige

De deelnemers ontvangen een duidelijke syllabus, bij het volgen van de gehele RETcursus een certificaat en aanvullend digitaal hulpmateriaal met name voor het werken met kinderen.

De RET-methode is geschikt om aan leerlingen vanaf ongeveer 8 jaar aan te leren.

De RET-cursus kent een stevige theoretische onderbouwing, vooral op de eerste dag van de cursus. De tweede dag is bijna volledig gericht op het toepassen ervan in de praktijk.

De groepen worden gevormd door deelnemers met verschillende beroepen, leeftijd en ervaring, waardoor je veel verschillende ervaringen hoort.

Deze cursus is gevalideerd door Registerleraar voor 11 RU (registeruren)

Voor hen die ver weg wonen, is er volop gelegenheid in Den Haag en omstreken om te overnachten. Zie ook onder het kopje Links

Vervolg na de RET-cursus: Cursus Anderen Begeleiden bij Faalangst

Wilt u zich verdiepen in faalangst en examenvrees en de oudste leerlingen, stagiaires of collega's hier goed mee leren begeleiden? Dan is er na de RET-cursus nog een interessant vervolg mogelijk.

 

Onderwerpen van de cursus Anderen Begeleiden bij Faalangst

RET vormt een belangrijk instrument bij faalangst. Maar er is nog veel meer inzichtgevende kennis en er zijn nog veel meer technieken om de jongeren of volwassenen meer zelfvertrouwen te geven en ze te leren omgaan met overmatige stress. In deze cursus Anderen Begeleiden bij Faalangst ga ik er vanuit dat u al goed kunt werken met de RET-methode. RET komt in deze 2e module niet meer ter sprake. De volgende onderwerpen komen nu aan bod:

  • Wat is faalangst/examenvrees? Signalering en ontstaan van faalangst
  • Stressfysiologie en het stressmechanisme met alle gevolgen van dien
  • Toewerken naar een doel
  • Ontspannen in spannende situaties d.m.v. ontspanningsoefeningen
  • Handige, korte NLP-technieken speciaal gericht op versterken van het zelfvertrouwen
  • Organiseren van tijd en werk of studie, Timemanagement, Studievaardigheden, Mindmapping
  • Inzicht in en omgaan met uitstelgedrag
  • Inzetten van sterke kanten en leren omgaan met minder sterke kanten, anders kijken naar eigenschappen
  • Kenmerken zoals Hoogsensitiviteit of ADD in relatie tot faalangst
  • Omgaan met de eigen weerstand en het belang van kleine stappen
  • In overleg wordt de Voice Dialoque-methode ├│f begrip voor wie je ooit was d.m.v. Innerlijk Kindwerk kort behandeld.

Ook deze cursus is gericht op toepassing in de praktijk en kent een stevige theoretische onderbouwing. Het is een intensieve cursus en u zult na afloop uzelf de tijd moeten gunnen om het even te laten bezinken, de technieken te oefenen en om er eigen begeleidingsmateriaal van te maken. Omdat er geen standaard oplossing is voor faalangst, leert u veel verschillende technieken aan. Het merendeel van de technieken en onderwerpen die aan bod komen zijn geschikt om de oudste leerlingen te begeleiden. Sommige onderwerpen zijn niet van toepassing op jonge kinderen en vaak zijn voor de jongere leerlingen wat speelsere technieken beter geschikt. Die zijn niet in deze cursus verwerkt. De kennis van deze cursus is ook geschikt om aan stagiaires of collega's met minder zelfvertrouwen over te dragen en hen zodoende te begeleiden in hun ontwikkelingsproces. U leert veel verschillende technieken aan, zodat u een keuzemogelijkheid heeft bij wat u gaat inzetten in de begeleiding van anderen bij faalangst. Om misverstanden te voorkomen: als u anderen echt goed wilt begeleiden bij faalangst, moet u dus beide cursussen volgen. Tenzij u de RET-methode al kent omdat u RET bijvoorbeeld al in een eerdere opleiding heeft gehad.

Praktische informatie over de cursus Anderen Begeleiden bij Faalangst:

Cursus Anderen Begeleiden bij Faalangst. Anderen leren omgaan met faalangst en stress.
Plaats

De trainingsruimte van Upside Down in Den Haag. Op verzoek kan de training ook op locatie gegeven worden.

Kosten

De kosten voor de cursus Anderen Begeleiden bij Faalangst bedragen in 2018   310,- euro per persoon. Upside Down is erkend door en staat geregistreerd bij het Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO) waardoor geen btw. hoeft te worden berekend.

Wanneer u voor beide cursussen tegelijk inschrijft en de factuur voldoet, ontvangt u een korting. De kosten voor de beide cursussen samen bedragen dan 575,- euro.

Duur en data

De cursus Anderen Begeleiden bij Faalangst duurt 2 dagen. Daarnaast kunt u aan zelfstudie rekenen op tenminste 4 uur om alle aangereikte technieken te oefenen.

Op de volgende data wordt een cursus Anderen Begeleiden bij Faalangst gegeven, steeds van 10.00 uur tot 16.30 uur:

2018

1. Maandag en dinsdag 9 en 10 april

2. Woensdag en donderdag 13 en 14 juni

3. Woensdag en donderdag 31 oktober en 1 november

4. Donderdag en vrijdag 22 en 23 november

Overige

De deelnemers ontvangen een duidelijke syllabus, bij het volgen van de beide dagen een certificaat en aanvullend digitaal hulpmateriaal met name voor het werken met kinderen.

De groepen worden gevormd door deelnemers met verschillende beroepen, leeftijd en ervaring, waardoor je veel verschillende ervaringen hoort.

Deze cursus is gevalideerd door Registerleraar voor 11 RU (Registeruren).

Heeft u interesse in de RET-cursus en/of de cursus Anderen Begeleiden bij Faalangst? Neemt u dan vrijblijvend contact op.

 

 

sitemap